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腰を捻ってしまった・・・

フルーツパッションティー09 - コピー.jpg

階段を降りるとき
何気なく降りたら
腰を捻ってしまった・・・・

大したことないんですが
まだ痛みが・・・・

腰って、ちょっとした動作で
痛めてしまいますね。
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